Correndo ou Caminhando para Perto de Casa

A dica que passarei para você, caro leitor caminhante/corredor é para não dar mais desculpas de praticar o seu exercício físico regular. Há atletas (inclua-se nesse termo) que necessitam da presença em um lugar longe de casa, tipo academia, clube, parque ou outro na busca do estímulo ideal de rendimento físico (eu me incluo nessa lista!).