Treino em Temporadas

Treino em temporadas!? Comprometer a saúde e auto-estima pode trazer grandes prejuízos para você!

As Vantagens do Uso de Monitores de Saúde/Fitness

Você sabe o que são monitores de saúde/fitness? Vem à nossa imaginação acessórios, ou até aplicativos de smartphones que medem, com boa ou ótima precisão, variáveis relacionadas a todo e qualquer tipo de monitoramento, seja com a finalidade de saúde, qualidade de vida ou desempenho esportivo.